A la piscine du CERIA le mardi après-midi.
Accrosport
Nouvelle activité cette semaine le pull-ball. Deux équipes s’affrontent avec un gros ballon. L’objectif est de faire tomber la cible à l’aide de ce ballon. Bel amusement en perspective!!
M. Johan, professeur de sport, propose des séances variées et dynamiques.
Au programme : exercices de course pour améliorer l’endurance, renforcement musculaire pour tonifier le corps, l’écoute d’une consigne, etc. le tout clôturé par un moment zen de relaxation, afin de finir sur une note de bien-être.
